Olio e burro: amici o nemici della dieta?

I condimenti insaporiscono i nostri piatti ma vanno d'accordo con la linea? Quali sono più sani e quali è meglio evitare? Ecco i consigli del nutrizionista

di Melarossa

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I condimenti sono spesso considerati acerrimi nemici della dieta. Ma è davvero così? Quali è bene ridurre o, addirittura, eliminare per dimagrire e mangiare sano? Esistono grassi da condimento che fanno bene alla nostra salute e come imparare a dosarli nel modo giusto?
Guarda il video con i consigli di Luca Piretta, medico nutrizionista di Melarossa, per mangiare bene e perdere peso con successo.

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26/01/2016