Vino rosso per dimagrire, consigliato da Brendan McCarthy personal trainer delle Star

(Play4movie) - Due bicchieri di vino rosso ogni sera per …dimagrire. Sembra uno scherzo, ma questa dieta, inventata dal personal trainer delle star Brendan McCarthy, ha fatto perdere fino a sei chili di peso a celebrità come Julia Roberts e Penelope Cruz. La scienza ha scoperto da tempo le qualità benefiche del vino rosso: contiene antiossidanti, riduce il colesterolo e aiuta a bruciare i grassi, quindi due bicchieri di vino sono permessi. E poi, il vino alla sera non ti fa sentire che ti stai privando di qualcosa, soprattutto nella fase iniziale molto dura.

 

Ma vediamo meglio come è composta la dieta. Per le prime due settimane, niente amido e proteine, solo frutta e verdura a volontà, insieme ai due bicchieri di vino rosso. Poi, le proteine vengo no renitrodotte sotto forma di carne magra. McCarthy consiglia anche alle star di accompagnare il tutto con centrifugati di verdure. Il più strano si chiama "Spango Tango": due tazze di spinaci, due mango e una banana.

27 marzo 2012
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